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张天爱的自律日常,网友:太狠,我自闭了

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ag亚游赢钱|优惠张天爱是1990年出生在黑龙江的一位女演员,因网剧《太子妃升职记》而走红的张天爱,张天爱的身材很好,身高168厘米,A4腰大长腿,体重96斤的她拥有着超模一般的身材,真没想到她的身材能这么好。这背后健身对她帮助很大,想当初,她也是个微胖女孩,最胖的时候达到了120斤,她也用自己证明了,这个世界上没有丑女人,只是你付出的努力还不足以使你变美丽。

张天爱的“自律论”最近非常火,油炸类只吃一口,睡前做两个小时运动和保养,不吃主食,想吃的东西靠闻。为了保持好身材,她每天早起做倒立,晚上做瑜伽,连洗漱都要深蹲。吃得最多的食物是玉米、鸡蛋、蔬菜。

自律的人,她们的身上有一种和自己死磕的精神,不向自己妥协,不向生活妥协。不要再为自己的懒惰找借口了,想想自己想要的生活,你就不应该还在浑浑噩噩的生活中沉沦。

自律是和时间较劲,断贪、戒懒,去做一些让自己骄傲的事情。一点点改变,坚持下来,你才能找到更好的自己。不要被动地承受着命运,去做自己命运的缔造者才是更好的活法。

那些像吃了防腐剂一样的女明星,没有不自律的。带上你的小伙伴一起跑步,将自律贯彻到底。


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